Lær Kriya Yoga - en urgammel meditasjonsteknikk
For søkende sjeler som ønsker å erfare en direkte vei til indre fred
Meditasjon renser og balanserer det som hindrer deg i å erfare din sanne natur.
Lær Kriya Yoga meditasjon
Gratis 5 dagers meditasjonschallenge
Bli med å mediter hver morgen i 5 dager, slik at du kan erfare kraften av regelmessig praksis.
Mediter sammen online 3 ganger i uken
I vårt fellesskap gjør vi det lettere for deg til å etablere en fast meditasjonspraksis. Delta på ukentlige morgenmeditasjoner.
Oase av indre fred - Kriya Yoga retreat på Gran Canaria
20-27.februar 2026 på en vakker retreat nord på Gran Canaria
Les mer om retreatenKriya Yoga meditasjon - en tidløs vei til selvrealisering
Kriya Yoga er en urgammel tradisjon som leder til direkte erfaring av din sanne natur.
Gjennom pusteteknikker og regelmessig praksis, åpnes døren til dyp indre stillhet.
Denne kunnskapen er overlevert fra mester til elev gjennom generasjoner. Babaji og Paramahansa Yogananda brakte disse tidløse teknikkene til vesten, der de fortsatt bevares i sin renhet.
I stillheten som oppstår gjennom praksis, våkner en dypere forståelse av hvem du virkelig er.
Dette er 3 av teknikkene
Guru Pranam
En dyp teknikk som arbeider med kroppens energisentre langs ryggraden. Gjennom bevisst pust og fokus harmoniseres de syv chakraene, noe som naturlig løser opp spenninger i kropp og sinn.
So-Hang
I denne teknikken forenes pusten med det tidløse mantraet "So" på innpust og "Hang" på utpust. "So-Hang" - "jeg er det" - minner oss om vår essensielle natur. Praktisert regelmessig leder teknikken til naturlig stillhet i sinnet.
Kechari Mudra
En subtil praksis hvor tungens plassering aktiverer viktige energipunkter i hodet. Dette skaper en dyp tilstand av indre ro som gradvis stabiliseres gjennom regelmessig praksis.
Disse teknikkene er ikke separate verktøy, men deler av en helhetlig praksis. Gjennom daglig utøvelse åpner de for en naturlig tilstand av væren - vår sanne natur.
Kriya Yoga har åpnet opp for noe dypere i meg på en måte jeg tidligere ikke har opplevd. Jeg har praktisert meditasjon i mange år nå, men Kriya Yoga overgår alt.
Hilde Ødegård Voldengen
Vi er Kriya Yoga Norge
Erlend Falck
Erlend er grunnlegger av Kriya Yoga Norge og har 30 års erfaring med meditasjon. Han startet å meditere jevnlig sommeren 1992. I 1996 lærte han Kriya Yoga og praktiserte dette med full styrke i mange år. Gradvis fikk han en balanse i livet med egen familie, jobb og meditasjon.
Han er en del av en lang tradisjon med lærere som stammer tilbake til yogiene i Himalaya, og han er tilknyttet Mahavatar Babaji-tradisjonen gjennom sin Kriya Yoga-lærer Per Wibe.
Han har siden 2014 holdt jevnlige kurs og retreater, og tilbyr nå også online undervisning og individuell coaching.
André Ediassen
André er markedsansvarlig i Kriya Yoga Norge, med en kombinasjon av digital ekspertise og dyp meditasjonserfaring. Hans egen søken etter indre ro ledet ham til Kriya Yoga gjennom Yoganandas 'Autobiography of a Yogi' - en oppdagelse som var dypt transformerende.
Siden sin initiering av Per H. Wibe i 2012 har André integrert Kriya Yoga med sin karriere som digital gründer og forretningsutvikler. Hans erfaring med å bygge virksomheter gir ham en forståelse for hvordan spirituell praksis kan berike et moderne, resultatorientert liv.
Per H. Wibe
Per er mentor for Kriya Yoga Norge og har siden 1976 engasjert seg i spirituell praksis. Per startet med å gi Kriya Yoga initiasjoner i 1997, alltid med budskapet om at den indre opplevelsen skyldes Livet selv, ikke hans personlige kraft.
Han er forankret i Mahavatar Babaji-tradisjonen gjennom sin lærer, Swami Shankarananda Giri, og har balansert et vanlig familieliv med forretningsaktiviteter samtidig som han har dedikert fritiden sin til meditasjon og undervisning i fire tiår.
Per leder sine elever mot essensen av praksisen: en tilstand av ikke-dualitet og en dyp, indre stillhet. Med over tjue års erfaring med å undervise Kriya Yoga internasjonalt og ti år spesifikt i India, formidler han personlige erfaringer og innsikter som inspirerer til en dypere forståelse av meditasjonens kraft.
Les mer om Per her.
- Jeg synes Erlend lærer bort Kriya Yoga på en empowering måte, fordi det er ren Kriya teknikk med lite fokus på person og lærer linje eller andre ting. Jeg setter stor pris på en klar og tydelig veiledning som gav godt fokus. Tusen takk for flott retreat, og for igjen erfare mer stillhet og glede.
